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Estoy en el día 6 de mi ciclo, hace dos días que no tengo la regla, en esta fase los estrógenos están a tope, y su concentración en mi sangre sube y sube🔝🔝

En esta fase, que dura desde el día 6 al 13 del ciclo, la subida estrogénica hace que nos sintamos con más energía, más fuerza y resistencia 💪 con la mente clara y activa, con más capacidad de concentración🤓 Lo que durante la menstruación nos costaba, ahora lo hacemos de manera más ágil y efectiva💫

ES EL MOMENTO IDEAL para iniciar nuevos proyectos, activar aquellos que tenías parados, planificar, hacer cambios y avanzar trabajo atrasado.

LOS ESTRÓGENOS SON ACTIVADORES DEL SISTEMA NERVIOSO, y eso hay que aprovecharlo!!!! Los lunes no paso consulta y suelo dedicarlos a trabajo de otro tipo. Hoy no he ido a la consulta, me he encerrado en casa, y he aprovechado para organizar todo el mes y avanzar trabajo que sé que en otras fases me costará más. Y me he quedado en casa porque mi mente está tan activa que me es fácil distraerme, pasar de una tarea a otra sin finalizar ninguna, y hablar con mis compañeros.

La activación neuronal puede provocar que tengamos cierta agitación mental si no sabemos llevarla bien. ¿Cómo lo gestiono yo? Intento encerrarme si necesito avanzar trabajo, reducir el impacto de los ladrones de tiempo y ser muy consciente de mi respiración

📍 He apagado el móvil durante un buen rato

📍 He hecho una lista de tareas y hasta que no he acabado una no he empezado la siguiente

📍 He agendado tiempo especifico para redes sociales, y no las he mirado el resto del día

📍 He puesto música suave que me gusta

📍 He tenido cuidado de tener una buena postura y de respirar profunda y pausadamente

Ha sido un éxito de día!! Cómo me gustan estos días estrogénicos!! 💃🏻

Estoy muy contenta de poder compartir con vosotros 🗣 que el dr. Juan Mario Montecinos viene a Barcelona a dar una formación de acupuntura Tung 🤩🥳🎉

La acupuntura Tung ha sido para mi un descubrimiento relativamente reciente, hace pocos años que la conozco, y no me había sentido capaz de aplicarla en consulta. Soy de las que necesita entender y dominar una técnica para utilizarla en consulta, y no fue hasta que me formé con Juan Mario que me sentí capacitada para hacerlo. Por eso decidimos traerlo a Barcelona, para poder dar la oportunidad a los profesionales de acupuntura de formarse con él. El conocimiento se comparte, y crecemos todos, así es como debería ser, y así es como es Juan Mario, muy generoso con su profundo conocimiento.

➡️Su manera de enseñar es muy didáctica, a través de un sistema de códigos que facilitan el estudio y la selección de puntos. Tiene una extensa experiencia clínica, lo que otorga una gran solidez a sus conocimientos.

Además, en sus cursos entrega mucho material de estudio de una calidad excelente, que es de extraordinaria ayuda a la aplicación en consulta.

➡️No tengo más que palabras de agradecimiento a Juan Mario por su generosidad conmigo y con mi equipo, hemos crecido mucho gracias a él, y hemos conseguido resultados mucho más rápidos en gran parte de los casos.

La formación continuada es imprescindible para los buenos profesionales, y esta os la recomiendo personalmente, es una formación que cambiará vuestra práctica clínica.

http://www.medicinachinanatural.com/formacion-continuada/curso-de-especializacion-acupuntura-tung-con-dr-juan-mario-montecinos/